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Tendinite; causas, sintomas e tratamento

Tendinite; causas, sintomas e tratamento

Define-se como tendinite um processo inflamatório que acomete o tendão. Pode ele ser secundário a doenças sistêmicas como alterações hormonais, distúrbios metabólicos, doenças infecciosas, doenças imunológicas, macro traumas ou mesmo esforços repetitivos.

Causas

O tendão não é tão forte quanto o osso e nem tão elástico quanto o músculo, portanto, no caso de sobrecarga, é a estrutura que, geralmente, mais sofre
.
Sintomas

Os principais sintomas da tendinite são principalmente as dores latejantes (por ex. em caso de movimentação).
Por se tratar de uma inflamação, outros sinais podem estar relacionados, como uma vermelhidão, um aumento da temperatura e um inchaço no local da inflamação do tendão.

Cuidado: por ser o principal sintoma a dor, a tendinite pode muitas vezes ser confundida com outras doenças, como artrite reumatoide.

Tratamento

O tratamento é dividido em:

Medidas para aliviar a dor:

- Repouso do tendão afetado (tipoia para o ombro, tala para o punho, etc). O tempo de repouso deve ser determinado pelo médico – períodos de repouso prolongados podem acarretar aderências e atrofia muscular e são prejudiciais.
- Aplicação cuidadosa de gelo para diminuir a inflamação
- Eventuais medicamentos anti-inflamatórios prescritos pelo seu médico
- Acupuntura
- Fisioterapia para analgesia (ultrassom, laser, massagem miofacial, entre outras).

Medidas para evitar que a dor volte

- Correções da postura e melhoria da ergonomia no trabalho
- Alongamento dos músculos envolvidos
- Fortalecimento muscular
- Respeitar o aviso da dor

Mudanças de hábitos - adotar pausas durante o trabalho.

Em alguns casos selecionados, quando o tratamento conservador falhar, pode ser necessário realizar um procedimento cirúrgico; seja para descomprimir um tendão apertado, liberar aderências e limpar inflamações ao redor do tendão, como ressecar fibrose ou calcificações dentro do tendão ou ter que costurá-lo para corrigir uma lesão.

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