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A revolução das tecnologias vestíveis

A revolução das tecnologias vestíveis

Os  relógios ou pulseiras inteligentes, são capazes de monitorar batimentos cardíacos, pressão arterial, e comunicar quando você precisa dar uma caminhada, entre outras coisas. Essa tecnologia reúne informações sobre a rotina do usuário e é capaz de interpretar esses dados.

São facilitadores, pois armazenam todos os arquivos em um só local, permitindo que a pessoa compartilhe nas redes sociais, criando uma espécie de gamificação, segundo o educador físico e professor Rafael Batista.
Precisa ter a consciência de seus limites e respeitá-los. 
É necessário levar em consideração o objetivo e o biótipo de cada indivíduo.
Existem equipamentos que conseguem identificar quando seu sono está leve para acordar você até trinta minutos antes do programado.

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2016-04-15

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